Strooi een eetlepel zaden in de kweekpot. Voeg lauw water toe en heel goed afgieten. Spoel 2 of 3 keer per dag en zet de pot weg bij ± 20° c. Na 4-7 dagen: laat de kiemen ca. 4 uur op een bord drogen, alvorens ze te consumeren of koel te bewaren.
Inclusief biologisch geteelde zaden.
